π λλ‘ μμμ λ§μ£ΌμΉ λ°λ €λλ¬Ό μ΄μΌκΈ°
μ΄μ μ νλ€ λ³΄λ©΄ μ¬λλ§νΌμ΄λ μμ£Ό λ§λλ μ‘΄μ¬κ° μμ΅λλ€. λ°λ‘ λλ‘ μμ λλ¬Όλ€μ λλ€. κ°μμ§, κ³ μμ΄ κ°μ λ°λ €λλ¬ΌλΆν°, μ골길μμ λ§μ£ΌμΉλ λμ΄λ μΌμ, μ¬μ§μ΄ κ³ μλλ‘μμ μ€λ¦¬ κ°μ‘±μ΄ μ€μ§μ΄ 건λλ λͺ¨μ΅κΉμ§. λλ‘λ λ°λ»ν λ―Έμλ₯Ό μ§κ² νκ³ , λλ‘λ μμ°ν μκ°μ λ§λ€κΈ°λ νμ£ . μ€λμ μ΄μ μ νλ©° μ€μ λ‘ λ§μ£Όμ³€λ, νΉμ λ§μ μ΄μ μλ€μ΄ 곡κ°ν μ μλ λλ‘ μ λ°λ €λλ¬Ό μ΄μΌκΈ°λ₯Ό λλ λ³΄κ² μ΅λλ€.
1. κ°μκΈ° νμ΄λμ¨ κ°μμ§
λμ¬ λλ‘λ₯Ό λ¬λ¦¬λ μ΄λ λ , 골λͺ© λͺ¨νμ΄μμ μμ κ°μμ§κ° λΆμ₯ νμ΄λμμ΅λλ€. λ€νν μλλ₯Ό μ€μ΄κ³ μμλ ν°λΌ κΈνκ² λΈλ μ΄ν¬λ₯Ό λ°μ λ©μΆ μ μμμ§λ§, κ·Έ μκ° μ¬μ₯μ΄ μ² λ λ΄λ €μμμ΅λλ€.
μ£ΌμΈμ λ°λΌ λμ€λ€ λͺ©μ€μ΄ νλ¦° λ―νλλ°, κ°μμ§λ μ ν μνμ λͺ¨λ₯Έ μ± λλ‘λ₯Ό λλΉκ³ μμμ΅λλ€. κ·Έ λͺ¨μ΅μ 보며 “μ΄μ μλ μ‘°μ¬ν΄μΌ νμ§λ§, λ°λ €λλ¬Ό 보νΈμ μμ μ± μμ΄ ν¬κ΅¬λ”λΌλ κ±Έ λ€μκΈ κΉ¨λ¬μμ΅λλ€.
π μ΄νλ‘λ μ£Όνκ° κ³¨λͺ©κΈΈμμ 무쑰건 μννλ μ΅κ΄μ λ€μμ΅λλ€.
2. κ³ μμ΄μμ λλ§μΆ€
λ°€κΈΈμ λ¬λ¦¬λ€ 보면 μ’ μ’ μ°¨ μ μ‘°λ± λΆλΉμ λλ κ³ μμ΄κ° λλ‘ νκ°μ΄λ° λ©μΆ° μ μκ³€ ν©λλ€. κ·Έλ΄ λλ§λ€ μ μ λ©μΆ° κ³ μμ΄μ λμ΄ λ§μ£ΌμΉλλ°, μ κΈ°νκ²λ λͺ μ΄ λμμ μ°¨ μκ³Ό λ°μ΄ κ³ μνκ² μ°κ²°λ λ―ν λλμ΄ λλλ€.
κ³ μμ΄κ° λΉ λ₯΄κ² λλ§κ°κ³ λλ©΄ λΉλ‘μ κΈ΄μ₯μ΄ ν리μ§λ§, κ·Έ μκ°λ§νΌμ μλ‘μ μ‘΄μ¬λ₯Ό νμΈν μ§§μ κ΅κ° κ°μ λ¬ν μ¬μ΄μ΄ λ¨μ΅λλ€.
3. μκ³¨κΈΈμ ‘μμμΉ λͺ»ν λλ¬Όλ€’
λμ¬μ λ²μ΄λ μ골길μ λ¬λ¦¬λ©΄ λ λ€μν λλ¬Όλ€μ λ§λκ² λ©λλ€.
-
λ§μ μ΄κ·λ₯Όζ ηΆν κ±·λ λ 무리
-
λκΈνκ² κΈΈμ 건λλ μΌμ ν λ§λ¦¬
-
λ Όλλ μμ κ°μκΈ° νμ΄λμ€λ κ°κ΅¬λ¦¬
μ΄λ° μκ°μ λλ‘κ° λ¨μν μ°¨λμ 곡κ°μ΄ μλλΌ, μ¬λκ³Ό λλ¬Όμ΄ ν¨κ» μ΄μκ°λ 곡κ°μ΄λΌλ κ±Έ μΌκΉ¨μμ€λλ€.
4. κ³ μλλ‘ μμ μ€λ¦¬ κ°μ‘±
κ°μ₯ κΈ°μ΅μ λ¨λ 건 κ³ μλλ‘μμ μ€λ¦¬ κ°μ‘±μ λ³Έ μΌμ λλ€. μμ°¨κ° κ°μκΈ° μλλ₯Ό μ€μ¬ μ΄μ λ₯Ό λͺ°λλλ°, μμΈν 보λ μ€λ¦¬ μλ§μ μλΌλ€μ΄ μ€μ§μ΄ λλ‘λ₯Ό 건λκ³ μμμ΅λλ€.
μ΄μ μλ€μ΄ λͺ¨λ μ°¨λ₯Ό λ©μΆκ³ μ€λ¦¬ κ°μ‘±μ΄ 무μ¬ν 건λκ°κΈ°λ₯Ό κΈ°λ€λ¦¬λ μ₯λ©΄μ, κ·ΈμΌλ§λ‘ μν κ°μ μκ°μ΄μμ΅λλ€. μ κΉμ μ§μ°μ΄μμ§λ§, λꡬλ λΆννμ§ μμμ΅λλ€. μ€νλ € μ°¨ μμμ “μ, κ·μ½λ€”λΌλ λ§μ΄ μ λ‘ λμμ£ .
π κ·Έλ μ λ κΉ¨λ¬μμ΅λλ€. λλ‘ μμμλ μλͺ μ μ‘΄μ€νλ λ¬Ένκ° μΌλ§λ μμ€νμ§.
5. λ°λ €λλ¬Όκ³Όμ λν, μ΄μ μμ μ± μ
λλ¬Όκ³Ό λ§μ£ΌμΉλ 건 λλ‘ μμ μ°μ°μ΄μ§λ§, λ°λ €λλ¬Όμ νμ°κ³ ν¨κ» μ΄λν λ μ² μ ν μμ κ΄λ¦¬κ° νμν©λλ€.
-
λ°λ €λλ¬Ό μ μ© μΌμ΄μ§λ νλ€μ€λ₯Ό κΌ μ¬μ©ν΄μΌ ν©λλ€.
-
μ°½λ¬Έμ μ΄κ³ 머리λ₯Ό λ΄λ°κ² νλ 건 μνμ²λ§ν νλμ λλ€.
-
λ°λ €λλ¬Όμ΄ λλΌ λ°μ΄λ€λλ©΄ μ΄μ μ§μ€λ ₯μ΄ ν¬κ² λ¨μ΄μ§λλ€.
π λ°λ €λλ¬Όμ μ¬λμ€λ¬μ΄ κ°μ‘±μ΄μ§λ§, λλ‘ μμμλ νμκ°μ λ°©μ¬μ΄ ν° μ¬κ³ λ‘ μ΄μ΄μ§ μ μλ€λ κ²μ μμ§ λ§μμΌ ν©λλ€.
6. κ³΅κ° ν μ€νΌ
λλ‘ μμμ λ§λ λλ¬Όλ€μ λλ‘λ μνμ΄ λκΈ°λ νμ§λ§, λμμ μ΄μ μμ λ§μμ λ°λ»νκ² λ§λ€κΈ°λ ν©λλ€. κ°μμ§κ° λ°μ΄λ€λλ λͺ¨μ΅, κ³ μμ΄μ λμ΄ λ§μ£ΌμΉ μκ°, μ€λ¦¬ κ°μ‘±μ λ°°λ €ν΄ λͺ¨λκ° λ©μΆ°μ μ₯λ©΄μ μ΄μ μμ κΈ°μ΅ μμ μ€λ λ¨μ΅λλ€.
μλμ°¨μ μμ€ννΈλ‘ κ°λν κ³΅κ° μμμλ μ¬μ ν μλͺ μ΄ κ³΅μ‘΄νκ³ μλ€λ μ¬μ€μ, μ°λ¦¬μκ² κ²Έμν¨κ³Ό μ± μκ°μ λμμ μ€λλ€.
νΉμ μ€λλ μ΄μ νμλμ? κ·Έλ λ€λ©΄ λλ‘ μμμ λ§λ μ§ λͺ¨λ₯Ό μμ μλͺ λ€μ λ μ¬λ¦¬λ©°, μ‘°κΈλ§ λ μλλ₯Ό λ¦μΆκ³ , μ‘°κΈλ§ λ μ£Όμλ₯Ό μ΄νΌλ μ΄μ μ ν΄λ³΄λ©΄ μ΄λ¨κΉμ? κ·Έκ²μ΄ μ§μ§ ‘μμ μ΄μ ’μΌμ§λ λͺ¨λ¦ λλ€.
λκΈ
λκΈ μ°κΈ°